Für wen geeignet:

Als ganzheitliches Training für Damen und Herren nach Brustkrebs.

Ãœbungsinhalte:

Das ganzheitliche Bewegungs- und Sport-
angebot stärkt das Immunsystem und regt die Selbstheilungskräfte an. Die Verbesserung der Leistungsfähigkeit wirkt der Tumormüdigkeiten entgegen.

Die Anregung des Herz-Kreislaufsystems beugt Thrombosen vor. Gezielte Bewegungsübungen fördern die Schulter-Arm-Beweglichkeit, vermei-
den eine Verkürzung von Muskeln und Sehnen und fördern den Lymphabfluss. Stress und Ängste werden durch Entspannungsübungen abgebaut. Darüber hinaus erleichtern Tipps die Alltagsaktivitäten.

Schließlich haben sich im Rahmen der langjährigen Trainingsaktivitäten eine Vielzahl von Netzwerkverbindungen aufgebaut, die den Trainingsteilnehmern zur Verfügung stehen.